Daca tu nu ai varice, atunci cu siguranta ai auzit de oameni care se confrunta cu aceasta problema. Iar in ceea ce priveste persoanele care au varice, exista doua stereotipuri: in primul rand, sunt predominante la persoanele in varsta si in al doilea rand, femeile sunt cele care pot suferi de varice. Asa cum tocmai am spus, ambele idei sunt doar stereotipuri.
Varicele sunt de fapt vene dilatate cu un aspect rasucit, de culoare albastruie sau movalie. Cel mai adesea apar pe picioare pentru ca venele din membrele inferioare sunt cele mai solicitate, insa practic, orice vena din corp poate deveni varicoasa. Cel mai adesea, varicele nu sunt decat o problema estetica, insa uneori pot provoca dureri sau pot duce la probleme mai grave. Aparitia varicelor este uneori un semnal de alarma pentru probleme mai grave legate de sistemul circulator.
Ceea ce trebuie sa stii este ca varicele nu iarta mai pe nimeni. In primul rand, chiar si femeile tinere, mai ales cele peste 30 de ani pot suferi de varice, mai ales in perioada sarcinii. Iar in al doilea rand, chiar si barbatii (ce e drept, intr-un procent mai mic) pot fi afectati de varice, desi de obicei nu se plang de aparitia lor. Studiile arata ca 25% dintre femei si 15% dintre barbati sufera de varice. Simptomele obisnuite ale varicelor sunt senzatia de greutate in picioare insotita de o senzatie de pulsatie. De asemenea, este posibil sa simti durere in muschi, sa ti se umfle picioarele sau sa fii chinuit de mancarimi in zonele cu varice. Pe de alta parte, daca apar ulceratii pe piele, este nevoie de atentie medicala imediata pentru ca indica un stadiu avansat al varicelor ce tradeaza la randul lor o insuficienta la nivelul sistemului circulator.
Functia venelor este sa transporte sangele inapoi la inima, dar pentru a face acest lucru, trebuie sa lucreze contra gravitatiei. Cu cat se avanseaza in varsta, cu atat scade elasticitatea venelor si capacitatea lor de a transporta in mod eficient sangele, lucru ce favorizeaza aparitia varicelor. Culoarea aceea movalie este rezultatul sangelui neoxigenat care formeaza „balti” tocmai pentru ca venele se dilata din cauza pierderii elasticitatii.
In afara de varsta, un alt factor important in aparitia varicelor este sarcina in cazul femeilor. In aceasta perioada, schimbarile hormonale slabesc si mai mult peretii venelor, favorizand aparitia varicelor.
De asemenea, si ereditatea are un rol important; daca exista o predispozitie pentru varice printre rudele tale, riscul ca si tu sa ai varice este mai mare.
Asadar, daca vreunul dintre factorii enumerati se aplica in cazul tau, atunci este bine sa consulti un doctor pentru a-ti recomanda un tratament potrivit pentru varice.
Uita de varice stand cu picioarele-n tavan!
In jurul varstei de 50 de ani, mai mult de 30% dintre femei vor avea varice mai ales pe picioare, acele vene albastrii sau movalii foarte inestetice. Varicele arata ca niste vene foarte dilatate, umflate peste nivelul suprafetei pielii care se agraveaza o data cu trecerea timpului daca nu se iau masuri. Insa varicele nu sunt doar inestetice, ci si dureroase dupa cum stiu acelea dintre voi care sufera deja de varice.
Pe de alta parte, statisticile arata ca intre 50 si 60 % dintre femeile care au peste 30 de ani sufera de vene „panza de paianjen” care sunt tot o forma de varice. Totusi, spre deosebire de varice acest tip de vene varicoase sunt mai aproape de suprafata pielii. De obicei acest tip de varice arata ca ramurile unui copac sau ca o panza de paianjen. De asemenea, ca si varicele obisnuite, venele „panja de paianjen apar de obicei pe picioare si pot fi de culoare movalie, rosiatica, albastruie sau chiar gri.
Din moment ce venele din picioarele tale trebuie sa functioneze sfidand gravitatia, este nevoie ca peretii lor sa fie foarte elastici pentru a putea pompa sangele inapoi spre inima. Astfel, daca suferi de varice asociate cu dureri suparatoare si senzatie de greutate in picioare, este important sa stai cu picioarele ridicate zilnic pentru a-ti imbunatati circulatia. Nici nu iti poti imagina cat te poate ajuta sa iti ameliorezi durerea provocata de varice statul cu picioarele-n tavan!
Statul in picioare sau statul jos pentru mult timp face ca presiunea din vene sa creasca, slabindu-le treptat. Daca venele din picioare devin din ce in ce mai slabite, se creeaza conditii ce favorizeaza aparitia varicelor. Si cum picioarele sunt cele mai solicitate, zona gambelor si a gleznelor este cea mai supusa riscului de aparitie a varicelor. Asadar, ameliorati-va simptomele varicelor printr-un exercitiu foarte simplu: ridica-ti picioarele. Poti face acest lucru in patru moduri:
1. Intinde-te pe podea pe spate si sprijina-ti picioarele de un perete pentru cinci minute. Acest lucru previne formarea in picioare si glezne a ceea ce am putea numi balti de sange care determina aparitia varicelor. Daca iti pui si o perna sub coapse, o sa gasesti aceasta pozitie cu adevarat confortabila. Pentru a vedea rezultate in ameliorarea simptomelor varicelor, incearca sa faci acest lucru de doua ori pe zi.
2. Pentru a scapa de senzatia de greutate si de durere din picioare provocata de varice,trebuie sa incerci sa stai cat mai mult timp cu picioarele ridicate. Asadar, chiar si cand te uiti la televizor sau citesti, ridica-ti picioarele pe un scaun sau taburet astfel incat sa fie mai sus decat nivelul inimii. Acest lucru scade presiunea din interiorul venelor si poate preveni agravarea sau aparitia varicelor.
3. Poti de asemenea sa faci plimbari zilnice pentru ca acest lucru stimuleaza circulatia, imbunatatind-o. Si daca nu ai inteles asta pana acum, eficacitatea sistemului circulator este strans legata de aparitia varicelor.
Chiar daca aceste simple ti se par banale si ineficiente in prevenirea sau ameliorarea varicelor, ele chiar dau roade. Tot ce trebuie sa faci este sa fii perseventa si sa faci aceste exercitii zilnice. O sa vezi cum durerea si senzatia de greutate din picioare cauzate de suparatoarele varice, se vor diminua treptat.
Pe de alta parte, statisticile arata ca intre 50 si 60 % dintre femeile care au peste 30 de ani sufera de vene „panza de paianjen” care sunt tot o forma de varice. Totusi, spre deosebire de varice acest tip de vene varicoase sunt mai aproape de suprafata pielii. De obicei acest tip de varice arata ca ramurile unui copac sau ca o panza de paianjen. De asemenea, ca si varicele obisnuite, venele „panja de paianjen apar de obicei pe picioare si pot fi de culoare movalie, rosiatica, albastruie sau chiar gri.
Din moment ce venele din picioarele tale trebuie sa functioneze sfidand gravitatia, este nevoie ca peretii lor sa fie foarte elastici pentru a putea pompa sangele inapoi spre inima. Astfel, daca suferi de varice asociate cu dureri suparatoare si senzatie de greutate in picioare, este important sa stai cu picioarele ridicate zilnic pentru a-ti imbunatati circulatia. Nici nu iti poti imagina cat te poate ajuta sa iti ameliorezi durerea provocata de varice statul cu picioarele-n tavan!
Statul in picioare sau statul jos pentru mult timp face ca presiunea din vene sa creasca, slabindu-le treptat. Daca venele din picioare devin din ce in ce mai slabite, se creeaza conditii ce favorizeaza aparitia varicelor. Si cum picioarele sunt cele mai solicitate, zona gambelor si a gleznelor este cea mai supusa riscului de aparitie a varicelor. Asadar, ameliorati-va simptomele varicelor printr-un exercitiu foarte simplu: ridica-ti picioarele. Poti face acest lucru in patru moduri:
1. Intinde-te pe podea pe spate si sprijina-ti picioarele de un perete pentru cinci minute. Acest lucru previne formarea in picioare si glezne a ceea ce am putea numi balti de sange care determina aparitia varicelor. Daca iti pui si o perna sub coapse, o sa gasesti aceasta pozitie cu adevarat confortabila. Pentru a vedea rezultate in ameliorarea simptomelor varicelor, incearca sa faci acest lucru de doua ori pe zi.
2. Pentru a scapa de senzatia de greutate si de durere din picioare provocata de varice,trebuie sa incerci sa stai cat mai mult timp cu picioarele ridicate. Asadar, chiar si cand te uiti la televizor sau citesti, ridica-ti picioarele pe un scaun sau taburet astfel incat sa fie mai sus decat nivelul inimii. Acest lucru scade presiunea din interiorul venelor si poate preveni agravarea sau aparitia varicelor.
3. Poti de asemenea sa faci plimbari zilnice pentru ca acest lucru stimuleaza circulatia, imbunatatind-o. Si daca nu ai inteles asta pana acum, eficacitatea sistemului circulator este strans legata de aparitia varicelor.
Chiar daca aceste simple ti se par banale si ineficiente in prevenirea sau ameliorarea varicelor, ele chiar dau roade. Tot ce trebuie sa faci este sa fii perseventa si sa faci aceste exercitii zilnice. O sa vezi cum durerea si senzatia de greutate din picioare cauzate de suparatoarele varice, se vor diminua treptat.
Scapa de varice in 7 pasi
Varicele apar de obicei pe picioare si pe cat sunt de inestetice, pe atat pot fi de dureroase. Cu toate acestea, iti poti trata varicele prin diferite metode. Exista doua modalitati principale de tratament pentru varice: metode naturiste sau metode invazive. Multe persoane prefera metodele naturiste pentru ca sunt mai putin dureroase si trateaza problema varicelor din interior, intarind peretii venelor, astfel ca efectele sunt de mai lunga durata.
Asadar, daca ai simptome cum ar fi senzatie de greutate si durere in picioare, mancarimi de-a lungul venelor, schimbarea culorii pielii din zona gleznelor, atunci suferi de varice. Dar pana sa ajungi sa te gandesti la operatie sau scleroterapie, este bine sa stii ca sunt cateva lucruri pe care le poti face tu insati pentru a-ti trata si ameliora varicele.
In primul rand, poti apela la acei ciorapi speciali care iti fac piciorul neted. Scopul lor este de a ameliora durerea cauzata de varice si de a stopa umflarea picioarelor. Prin presiunea pe care o exercita, nu mai permite sangelui sa se acumuleze in venele varicoase iar tu te vei simti mult mai comfortabil.
In al doilea rand, poti face exercitii fizice zilnice pentru a favoriza circulatia eficienta a sangelui pentru o circulatie deficitara sta la baza aparitiei varicelor. Astfel, plimbarile, alergatul sau mersul pe bicicleta sunt moduri placute si relaxante de a scapa de durerea cauzata de varice.
Un alt mod de a-ti ameliora simptomele varicelor este sa stai cu picioarele ridicate deasuora nivelului inimii macar cate cinci minute pe zi. Intinde-te pe spate si stai cu picioarele sprijinite de un perete de exemplu sau de un scaun. De asemenea, incearca sa iti faci un obicei de sta cu picioarele ridicate fie ca stai in fata televizorului sau ca dormi.
Ceea ce mai poti face pentru a stopa extinderea varicelor si pentru a-ti ajuta venele sa se refaca, este sa consumi alimente bogate in fibre. Acestea contribue in principal la scaderea presiunii din interiorul venelor varicoase. Asadar, incearca sa consumi cereale integrale, fasole, mazare, cartofi gatit cu coaja, orez brun si de asemenea multe legume si fructe pentru a preveni constipatie ce poate duce la cresterea presiunii din varice.
Un alt mic truc la care poti apela pentru a-ti intari vasele de sange si pentru a-ti ameliora deci varicele, este consumul de vitamica C. Aceasta contribue la stoparea inflamarii picioarelor datorita circulatiei proaste si de asemenea reduce presiunea ce se formeaza in venele varicoase atunci cand te ridici sau cand te asezi.
Poti pe de alta parte sa apelezi la o crema anti-varice pe baza de plante pentru a ameliora starea venelor varicoase. Cele mai eficiente sunt extractele de Calendula si de castane, care au proprietati anti-inflamatorii si care iti fortifica venele.
Iata deci cate lucruri poti face tu insati pentru a preveni sau trata varicele. Sunt solutii simple, la indemana ta, care necesita un efort minim.
Asadar, daca ai simptome cum ar fi senzatie de greutate si durere in picioare, mancarimi de-a lungul venelor, schimbarea culorii pielii din zona gleznelor, atunci suferi de varice. Dar pana sa ajungi sa te gandesti la operatie sau scleroterapie, este bine sa stii ca sunt cateva lucruri pe care le poti face tu insati pentru a-ti trata si ameliora varicele.
In primul rand, poti apela la acei ciorapi speciali care iti fac piciorul neted. Scopul lor este de a ameliora durerea cauzata de varice si de a stopa umflarea picioarelor. Prin presiunea pe care o exercita, nu mai permite sangelui sa se acumuleze in venele varicoase iar tu te vei simti mult mai comfortabil.
In al doilea rand, poti face exercitii fizice zilnice pentru a favoriza circulatia eficienta a sangelui pentru o circulatie deficitara sta la baza aparitiei varicelor. Astfel, plimbarile, alergatul sau mersul pe bicicleta sunt moduri placute si relaxante de a scapa de durerea cauzata de varice.
Un alt mod de a-ti ameliora simptomele varicelor este sa stai cu picioarele ridicate deasuora nivelului inimii macar cate cinci minute pe zi. Intinde-te pe spate si stai cu picioarele sprijinite de un perete de exemplu sau de un scaun. De asemenea, incearca sa iti faci un obicei de sta cu picioarele ridicate fie ca stai in fata televizorului sau ca dormi.
Ceea ce mai poti face pentru a stopa extinderea varicelor si pentru a-ti ajuta venele sa se refaca, este sa consumi alimente bogate in fibre. Acestea contribue in principal la scaderea presiunii din interiorul venelor varicoase. Asadar, incearca sa consumi cereale integrale, fasole, mazare, cartofi gatit cu coaja, orez brun si de asemenea multe legume si fructe pentru a preveni constipatie ce poate duce la cresterea presiunii din varice.
Un alt mic truc la care poti apela pentru a-ti intari vasele de sange si pentru a-ti ameliora deci varicele, este consumul de vitamica C. Aceasta contribue la stoparea inflamarii picioarelor datorita circulatiei proaste si de asemenea reduce presiunea ce se formeaza in venele varicoase atunci cand te ridici sau cand te asezi.
Poti pe de alta parte sa apelezi la o crema anti-varice pe baza de plante pentru a ameliora starea venelor varicoase. Cele mai eficiente sunt extractele de Calendula si de castane, care au proprietati anti-inflamatorii si care iti fortifica venele.
Iata deci cate lucruri poti face tu insati pentru a preveni sau trata varicele. Sunt solutii simple, la indemana ta, care necesita un efort minim.
Despre scoaterea varicelor
Exista mai multe tehnici invazive de indepartare a varicelor. Una dintre ele poate fi descrisa ca scoaterea venelor varicoase. Ceea ce trebuie sa faci este sa iti consulti medicul pentru a stabili care este tratamentul cel mai potrivit pentru tipul de varice pe care il ai. In orice caz,, aceasta tehnica este folosita in momentul in care varicele sunt deja intr-o stare avansata si orice alt tip de tratament nin-invaziv ar fi ineficient.
Asa cum acelea dintre voi care au varice stiu prea bine, varicele nu vin niciodata singure tocmai pentru ca nici un dezastru nu vine niciodata singur. Asadar, varicele iti aduc si o senzatie de greutate si de durere in picioare pe care le simti tot timpul obosite, culoarea pielii devine mai inchisa si de asemenea se poate sa te supere si niste mancarimi in zonele cu varice.
De obicei, varicele se agraveaza in timp, umflandu-se si dilatandu-se din ce in ce mai mult, putand crea probleme de sanatate mult mai mari. In majoritatea cazurilor de insuficienta a sistemului circulator, sangele nu mai ajunge inapoi la inima atat de repede pe cat ar trebui, cauzand formarea unor cheaguri de sange sau a unor infectii. Iar intr-unul din scenariile cele mai sumbre, insa nu imposibile, un cheag de sange poate ajunge in plamani, punandu-ti viata in pericol. Iata deci cat de departe se poate ajunge de la aparitia varicelor, astfel ca putem spune ca uneori varicele sunt un semnal de alarma pentru probleme de sanatate mult mai grave.
De asemenea, tesutul de piele din jurul varicelor poate fi afectat de ulceratii si pe de alta parte, cel mai adesea se umfla si provoaca mancarimi ce devin dureroase.
Aceste simptome indica deja un stadiu avansat al varicelor. In oricre caz, in momentul in care apelati la un doctor care urmeaza sa efectueze procedura de scoatere a venelor varicoase, acesta va crea niste imagini cu raze X sau cu ultrasunete pentru a vedea mai bine care este starea venelor varicoase. Acest lucru este necesar pentru ca varicele difera de la persoana la persoana.
Exista trei tipuri de interventii ce pot fi facute in cazul varicelor.
Una dintre acestea este scoaterea varicelor, ce presupune sigilarea venei varicoase si indepartarea ei completa. Al doilea tip este flebectomia ambulatorie, ce implica marcarea zonei afectate de varice cu o lumina speciala si efectuarea unor incizii mici din loc in loc pentru scoaterea venei cu ajutorul unor carlige speciale. Iar cel de-al treilea tip de tratament pentru varice este este operatia endoscopica pe venele varicoase, unde este folosita o camera mica pentru a vedea in interiorul venei varicoase. In rest, procedura este similara flebectomiei ambulatorii.
In ceea ce priveste scoaterea varicelor, procedura este efectuata sub abestezie generala si de regula necesita o noapte de spitalizare. Vena varicoasa este prinsa cu un fir special care o traverseaza si este trasa afara printr-o incizie mica in zona gleznei. Dupa aceasta interventie este bine sa porti ciorapi speciali pe toata durata recuperarii, care dureaza in jur de doua saptamani.
Asa cum acelea dintre voi care au varice stiu prea bine, varicele nu vin niciodata singure tocmai pentru ca nici un dezastru nu vine niciodata singur. Asadar, varicele iti aduc si o senzatie de greutate si de durere in picioare pe care le simti tot timpul obosite, culoarea pielii devine mai inchisa si de asemenea se poate sa te supere si niste mancarimi in zonele cu varice.
De obicei, varicele se agraveaza in timp, umflandu-se si dilatandu-se din ce in ce mai mult, putand crea probleme de sanatate mult mai mari. In majoritatea cazurilor de insuficienta a sistemului circulator, sangele nu mai ajunge inapoi la inima atat de repede pe cat ar trebui, cauzand formarea unor cheaguri de sange sau a unor infectii. Iar intr-unul din scenariile cele mai sumbre, insa nu imposibile, un cheag de sange poate ajunge in plamani, punandu-ti viata in pericol. Iata deci cat de departe se poate ajunge de la aparitia varicelor, astfel ca putem spune ca uneori varicele sunt un semnal de alarma pentru probleme de sanatate mult mai grave.
De asemenea, tesutul de piele din jurul varicelor poate fi afectat de ulceratii si pe de alta parte, cel mai adesea se umfla si provoaca mancarimi ce devin dureroase.
Aceste simptome indica deja un stadiu avansat al varicelor. In oricre caz, in momentul in care apelati la un doctor care urmeaza sa efectueze procedura de scoatere a venelor varicoase, acesta va crea niste imagini cu raze X sau cu ultrasunete pentru a vedea mai bine care este starea venelor varicoase. Acest lucru este necesar pentru ca varicele difera de la persoana la persoana.
Exista trei tipuri de interventii ce pot fi facute in cazul varicelor.
Una dintre acestea este scoaterea varicelor, ce presupune sigilarea venei varicoase si indepartarea ei completa. Al doilea tip este flebectomia ambulatorie, ce implica marcarea zonei afectate de varice cu o lumina speciala si efectuarea unor incizii mici din loc in loc pentru scoaterea venei cu ajutorul unor carlige speciale. Iar cel de-al treilea tip de tratament pentru varice este este operatia endoscopica pe venele varicoase, unde este folosita o camera mica pentru a vedea in interiorul venei varicoase. In rest, procedura este similara flebectomiei ambulatorii.
In ceea ce priveste scoaterea varicelor, procedura este efectuata sub abestezie generala si de regula necesita o noapte de spitalizare. Vena varicoasa este prinsa cu un fir special care o traverseaza si este trasa afara printr-o incizie mica in zona gleznei. Dupa aceasta interventie este bine sa porti ciorapi speciali pe toata durata recuperarii, care dureaza in jur de doua saptamani.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)